私教软件功能——全部免费
ChallenGYM 把学员管理、力量与有氧训练计划、饮食建议和动作库整合进一款免费App,服务教练和他们的学员。选择一项功能,看看它是如何运作的。
- 私教学员管理App,专为私人教练打造看出今天谁需要你,用签署的表单接收新学员,跟进每一条打卡。
- 训练计划制定,专为私人教练打造几分钟生成完整的力量训练计划——用向导,或逐个动作搭建。
- 按心率区间制定有氧训练计划按心率区间制定有氧计划,从健走到半程马拉松,内置渐进安排。
- 按宏量营养素目标制定饮食计划热量与宏量营养素目标,加上每日菜单——一般健康饮食建议。
- 健身动作库:102 个动作,附动作要领102 个力量训练动作,附分步要领、技术提示、常见错误和目标肌肉。
- 免费私人教练App——终身免费无需订阅、没有广告、无需信用卡——“终身免费”到底意味着什么。
饮食相关功能为健康成年人提供一般健康饮食建议。它不是减肥食谱,不是医学营养治疗,也不能替代营养师或医生。