היכולות של האפליקציה למאמני כושר — הכול בחינם
ChallenGYM מרכזת ניהול מתאמנים, בניית תוכניות כוח ואירובי, הנחיות תזונה ומאגר תרגילים באפליקציה חינמית אחת למאמנים ולמתאמנים שלהם. בחרו יכולת כדי לראות איך היא עובדת.
- אפליקציה לניהול מתאמנים למאמני כושרמי צריך אותך היום, קליטה עם טפסים חתומים ומעקב אחרי כל דיווח.
- בניית תוכנית אימונים למתאמנים — בחינםתוכנית כוח מלאה בתוך דקות — באשף או תרגיל אחר תרגיל.
- בניית תוכנית אירובי לפי אזורי דופקתוכניות אירובי לפי אזורי דופק, מהליכה ועד חצי מרתון, עם התקדמות מובנית.
- בניית תפריט תזונה עם יעדי מאקרויעדי קלוריות ומאקרו ותפריט יומי — הנחיות כלליות לאכילה בריאה.
- מאגר תרגילים: 102 תרגילי כוח עם הסבר ביצוע102 תרגילי כוח עם שלבי ביצוע, דגשים, טעויות נפוצות והשרירים שעובדים.
- אפליקציה חינמית למאמני כושר — לכל החייםבלי מנוי, בלי פרסומות, בלי כרטיס אשראי — מה זה "חינם לכל החיים".
הנחיות התזונה באפליקציה הן הנחיות כלליות לאכילה בריאה למבוגרים בריאים. הן אינן דיאטה, אינן טיפול תזונתי ואינן תחליף לדיאטנית או לרופא.
ChallenGYM בחינם, לכל החיים
להורדה לאייפון או לאנדרואיד. בלי מנוי, בלי פרסומות, בלי כרטיס אשראי.