Tính năng phần mềm cho PT — tất cả miễn phí
ChallenGYM gom quản lý học viên, giáo án tập gym và cardio, hướng dẫn dinh dưỡng và thư viện bài tập vào một app miễn phí cho HLV và học viên. Chọn một tính năng để xem cách hoạt động.
- App quản lý học viên cho huấn luyện viên cá nhânBiết ai cần bạn hôm nay, tiếp nhận học viên với biểu mẫu có chữ ký và theo dõi mọi check-in.
- Lên giáo án tập gym cho huấn luyện viên cá nhânGiáo án sức mạnh hoàn chỉnh trong vài phút — bằng trình hướng dẫn hoặc từng bài một.
- Lên giáo án cardio theo vùng nhịp timGiáo án cardio theo vùng nhịp tim, từ đi bộ đến bán marathon, có sẵn tăng tiến.
- Lên thực đơn theo mục tiêu calo và macroMục tiêu calo, macro và thực đơn hằng ngày — hướng dẫn chung về ăn uống lành mạnh.
- Thư viện bài tập gym: 102 bài có hướng dẫn102 bài tập sức mạnh với hướng dẫn từng bước, lưu ý, lỗi thường gặp và cơ hoạt động.
- App PT miễn phí — miễn phí trọn đờiKhông thuê bao, không quảng cáo, không cần thẻ — “miễn phí trọn đời” nghĩa là gì.
Các tính năng dinh dưỡng cung cấp hướng dẫn chung về ăn uống lành mạnh cho người trưởng thành khỏe mạnh. Đây không phải chế độ ăn kiêng, không phải liệu pháp dinh dưỡng y khoa và không thay thế chuyên gia dinh dưỡng hay bác sĩ.
Dùng ChallenGYM miễn phí trọn đời
Tải về cho iPhone hoặc Android. Không thuê bao, không quảng cáo, không cần thẻ tín dụng.