Zarządzanie podopiecznymi dla trenerów personalnych
Zarządzanie podopiecznymi z jednego ekranu: ChallenGYM układa twoich podopiecznych według ryzyka rezygnacji, wyjaśnia dlaczego i podsuwa wiadomość gotową do wysłania. Każdy trzyma się planu – za darmo na zawsze, na iPhonie i Androidzie.


Wiedz, kto dziś cię potrzebuje
Ekran podopiecznych stawia na górze osoby, które wymagają uwagi. Każdy podopieczny dostaje wynik ryzyka oparty na prawdziwych sygnałach, a każdy punkt ma swój powód, więc nigdy nie musisz zgadywać, dlaczego ktoś został oznaczony – od razu wiesz, czym się zająć.
- Opuszczone treningi i spadek regularności treningów w ostatnich 14 dniach
- Dni bez raportu, słabe samopoczucie lub mało energii oraz waga, która idzie w złą stronę albo stoi w miejscu
- Niewykorzystane zaproszenie, utknięty onboarding albo brak planu treningowego
- Nieotwarte raporty i dni od twojego ostatniego kontaktu
Gotowa wiadomość na każdą sytuację
Stuknij „Gotowa wiadomość”, a WhatsApp otworzy się z tekstem dopasowanym do głównego powodu – motywującym przypomnieniem po opuszczonych treningach, pytaniem o samopoczucie po cichym tygodniu albo powitaniem dla kogoś, kto jeszcze nie dołączył. Edytuj ją lub wyślij bez zmian.
Onboarding z ankietą zdrowotną i podpisanym regulaminem
Dodaj podopiecznego w czterech krótkich krokach i wyślij kod zaproszenia. Podopieczny wypełnia ankietę zdrowotną wzorowaną na PAR-Q i podpisuje twój regulamin treningów na telefonie. Dostajesz podpisany egzemplarz z datą, a każda odpowiedź wymagająca uwagi jest oznaczona, dopóki nie odnotujesz zgody lekarza.
Codzienne raporty i pełna karta podopiecznego
Podopieczni raportują w około minutę: posiłki i to, na ile trzymali się zaleceń, treningi, minuty cardio, kroki, wagę, sen, wodę i samopoczucie. Karta podopiecznego pokazuje regularność treningów, przestrzeganie zaleceń, 28-dniową siatkę aktywności i trend wagi, a ty możesz odpowiedzieć na każdy raport lub napisać na czacie w aplikacji.
Najczęstsze pytania
Czy zarządzanie podopiecznymi jest naprawdę darmowe?
Tak. Dodawanie podopiecznych, zaproszenia, ankiety zdrowotne, raporty, alerty ryzyka i wiadomości są darmowe na zawsze, bez abonamentu i bez opłat za podopiecznego.
Czy moi podopieczni muszą płacić lub wykupić abonament?
Nie. Podopieczni pobierają tę samą darmową aplikację, wpisują twój kod zaproszenia i dostają swój plan, formularze i codzienny raport.
Jak liczone jest ryzyko rezygnacji?
Na podstawie sygnałów z ostatnich tygodni: opuszczonych treningów, dni bez raportu, przestrzegania zaleceń żywieniowych, samopoczucia i energii, trendu wagi, etapu onboardingu i twojego własnego kontaktu. Sygnały ważą więcej w pierwszych 60 dniach współpracy, kiedy dochodzi do większości rezygnacji.
Więcej darmowych narzędzi dla trenerów
- Plany treningowePełny plan siłowy w kilka minut – z kreatorem albo ćwiczenie po ćwiczeniu.
- Plany cardioPlany cardio według stref tętna – od marszu po półmaraton, z wbudowaną progresją.
- Jadłospis i makroCele kalorii i makro z dziennym jadłospisem – ogólne zalecenia zdrowego odżywiania.
- Atlas ćwiczeń102 ćwiczenia siłowe z opisem wykonania, wskazówkami, częstymi błędami i pracującymi mięśniami.
- Dlaczego za darmoBez abonamentu, bez reklam, bez karty – co znaczy „za darmo na zawsze”.
Korzystaj z ChallenGYM za darmo na zawsze
Pobierz na iPhone’a lub Androida. Bez abonamentu, bez reklam, bez karty.