Program dla trenera personalnego – wszystkie funkcje za darmo
ChallenGYM łączy prowadzenie podopiecznych, planowanie treningu siłowego i cardio, zalecenia żywieniowe i atlas ćwiczeń w jednej darmowej aplikacji dla trenerów i ich podopiecznych. Wybierz funkcję, żeby zobaczyć, jak działa.
- Zarządzanie podopiecznymi dla trenerów personalnychZobacz, kto dziś cię potrzebuje, przyjmuj podopiecznych z podpisanymi formularzami i śledź każdy raport.
- Kreator planów treningowych dla trenerów personalnychPełny plan siłowy w kilka minut – z kreatorem albo ćwiczenie po ćwiczeniu.
- Plan biegowy i cardio według stref tętnaPlany cardio według stref tętna – od marszu po półmaraton, z wbudowaną progresją.
- Jadłospis z celami kalorii i makroskładnikówCele kalorii i makro z dziennym jadłospisem – ogólne zalecenia zdrowego odżywiania.
- Atlas ćwiczeń: 102 ćwiczenia z opisem wykonania102 ćwiczenia siłowe z opisem wykonania, wskazówkami, częstymi błędami i pracującymi mięśniami.
- Darmowa aplikacja dla trenera personalnego – na zawszeBez abonamentu, bez reklam, bez karty – co znaczy „za darmo na zawsze”.
Funkcje żywieniowe to ogólne zalecenia zdrowego odżywiania dla zdrowych dorosłych. Nie są dietą, terapią żywieniową ani zastępstwem dietetyka czy lekarza.
Korzystaj z ChallenGYM za darmo na zawsze
Pobierz na iPhone’a lub Androida. Bez abonamentu, bez reklam, bez karty.