Klientoppfølging for personlige trenere
Klientoppfølging fra én skjerm: ChallenGYM rangerer klientene dine etter frafallsrisiko, forklarer hvorfor og gir deg en melding som er klar til å sendes – gratis for alltid, på iPhone og Android.
Se hvem som trenger deg i dag
Klientskjermen setter dem som trenger oppmerksomhet, øverst. Hver klient får en risikoscore bygd på reelle signaler, og hvert poeng kommer med en årsak, så du slipper å gjette hvorfor noen er flagget.
- Glemte økter og fall i treningsregelmessighet de siste 14 dagene
- Dager uten innsjekk, lavt humør eller lite energi, og vekt som går feil vei eller står stille
- En invitasjon som aldri ble brukt, en oppstart som har stoppet opp, eller ingen treningsplan ennå
- Innsjekker du ikke har åpnet, og dager siden du sist tok kontakt
En ferdig melding for hver situasjon
Trykk på «Ferdig melding», så åpnes WhatsApp med en tekst som passer den viktigste årsaken – et lite dytt etter glemte økter, en oppfølging etter en stille uke, en velkomst til noen som ikke har blitt med ennå. Rediger den eller send den som den er.
Oppstart med helseerklæring og signerte vilkår
Legg til en klient i fire korte steg og send invitasjonskoden. Klienten svarer på en helseerklæring i PAR-Q-stil og signerer treningsvilkårene dine på mobilen. Du får en signert, datert kopi, og alle svar som krever oppmerksomhet, blir flagget til du registrerer klarsignal fra lege.
Daglig innsjekk og et komplett klientkort
Klientene rapporterer på omtrent ett minutt: måltider og hvor godt de fulgte rådene, økter, kondisjonsminutter, skritt, vekt, søvn, vann og humør. Klientkortet viser treningsregelmessighet, etterlevelse, et aktivitetsrutenett for 28 dager og vektutviklingen, og du kan svare på hver innsjekk eller chatte i appen.
Vanlige spørsmål
Er klientoppfølgingen virkelig gratis?
Ja. Å legge til klienter, invitasjoner, helseerklæringer, innsjekker, risikovarsler og meldinger er gratis for alltid, uten abonnement og uten avgift per klient.
Må klientene mine betale eller abonnere?
Nei. Klientene laster ned den samme gratis appen, skriver inn invitasjonskoden din og får planen, skjemaene og den daglige innsjekken sin.
Hvordan beregnes frafallsrisikoen?
Ut fra signaler de siste ukene: glemte økter, dager uten innsjekk, etterlevelse av kostrådene, humør og energi, vektutvikling, oppstartsstatus og din egen kontakt. Signalene teller mer i klientens første 60 dager, når de fleste faller fra.
Flere gratis verktøy for trenere
- TreningsprogramEt komplett styrkeprogram på minutter – med veiviser eller øvelse for øvelse.
- KondisjonsplanerKondisjonsplaner med pulssoner fra gåtur til halvmaraton, med innebygd progresjon.
- KostplanKalori- og makromål med dagsmeny – generelle råd om sunt kosthold.
- Øvelsesbank102 styrkeøvelser med trinnvis veiledning, teknikkpunkter, vanlige feil og muskler som jobber.
- Hvorfor gratisIngen abonnement, ingen reklame, ikke noe betalingskort – dette betyr «gratis for alltid».
Få ChallenGYM gratis for alltid
Last ned for iPhone eller Android. Ingen abonnement, ingen reklame, ikke noe betalingskort.