평생 무료 · 퍼스널 트레이너와 온라인 PT 코치를 위해
퍼스널 트레이너와 회원을 위한 평생 무료 앱
회원 관리, 운동 프로그램·유산소 플랜·식단 가이드 작성을 몇 분 만에. 서명된 건강 설문과 매일의 체크인을 받고, 그만둘 것 같은 회원을 그만두기 전에 알아차리세요.
- 구독료 없음 — 평생 무료
- 광고 없음, 회원당 요금 없음
- 카드 등록 없음, 체험 기간 없음
ChallenGYM이란?
ChallenGYM은 퍼스널 트레이너, 온라인 PT 코치, 피트니스 강사를 위한 무료 모바일 앱이에요. iPhone과 Android에서 32개 언어로 쓸 수 있어요. 트레이너는 회원을 관리하고, 근력 운동 프로그램과 유산소 플랜, 일반적인 식단 가이드를 만들고, 회원 한 명 한 명의 운동과 매일의 체크인을 확인해요. 회원은 자기 플랜, 서류, 1분짜리 데일리 리포트가 담긴 전용 앱을 받아요.
모든 기능이 평생 무료예요. 구독료, 유료 요금제, 광고, 카드 등록이 없어요. 102가지 운동 라이브러리, 53가지 유산소 운동, 121가지 식품과 44가지 식사, ChallenGYM 코칭팀이 추천하는 플랜 라이브러리, 그리고 트레이너끼리 작업을 공유하고 서로 리뷰하는 커뮤니티가 들어 있어요.
퍼스널 트레이너에게 필요한 모든 것을, 무료 앱 하나에
이탈 알림이 있는 회원관리
잘하고 있는 회원, 오늘 챙겨야 할 회원, 그만둘 위험이 있는 회원을 한 화면에서 확인하세요. 빠진 운동, 연락 없는 날, 멈춘 진행 상황으로 이유를 보여 주고, 바로 보낼 WhatsApp 메시지도 준비해 줘요.
자세히 보기 — 회원관리건강 설문과 서명된 약관
코드로 회원을 초대하세요. 회원은 휴대폰으로 PAR-Q 방식의 건강 설문에 답하고 트레이너의 운동 약관에 서명해요. “예” 답변은 의료 승인을 기록할 때까지 표시돼요.
자세히 보기 — 회원관리운동 프로그램 작성
두 화면짜리 마법사가 목표, 레벨, 운동 일수, 장비에 맞춰 근력 프로그램 전체를 만들어 줘요. 운동 라이브러리에서 직접 짤 수도 있어요. 무분할부터 밀기/당기기/하체까지 6가지 분할.
자세히 보기 — 운동 프로그램심박수 존 유산소 플랜
53가지 유산소 운동과 5개 심박수 존, 주간 점진적 증가, 디로드 주, 대회 전 테이퍼링을 갖춘 플랜 빌더. 걷기 프로그램부터 하프마라톤까지.
자세히 보기 — 유산소 플랜탄단지 목표가 있는 식단 가이드
짧은 설문으로 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 목표를 정하고, 121가지 식품과 44가지 식사로 하루 식단을 만들어요. 끼니마다 수정할 수 있는 일반적인 건강한 식습관 가이드예요.
자세히 보기 — 식단 플랜데일리 체크인과 진행 상황
회원은 식사, 운동, 체중, 수면, 기분을 1분 정도면 보고해요. 28일 활동 그리드와 체중 추이를 보고, 모든 체크인에 답장할 수 있어요.
자세히 보기 — 회원관리플랜 라이브러리
ChallenGYM 코칭팀이 추천하거나 다른 트레이너가 공유한 근력, 유산소, 식단 플랜으로 시작하세요. 실제로 써 본 트레이너들이 평가해요.
자세히 보기 — 무료인 이유식단 기능은 건강한 성인을 위한 일반적인 건강한 식습관 가이드예요. 다이어트나 의학적 영양 치료가 아니며, 영양사나 의사를 대신하지 않아요.
기능 자세히 보기
트레이너들이 자주 묻는 질문
퍼스널 트레이너용 무료 앱, 뭐가 제일 좋아요?
필요한 기능에 따라 다르지만, 회원관리, 운동 프로그램 작성, 유산소 플랜, 식단 가이드, 회원 체크인을 돈 한 푼 내지 않고 쓰고 싶다면 ChallenGYM이 바로 그걸 위해 만든 앱이에요. 회원 수 제한이 있는 무료 플랜에 유료 업그레이드가 붙은 구조가 아니라 평생 무료예요. 광고도 카드 등록도 없고, iPhone과 Android에서 쓸 수 있어요.
유료 PT 관리 프로그램을 대신할 무료 앱이 있나요?
있어요. 대부분의 코칭 플랫폼은 회원 수에 따라 늘어나는 월 구독료를 받아요. ChallenGYM은 회원 프로필, 근력·유산소 프로그램, 영양 목표, 건강 설문, 데일리 체크인, 진행 상황 추적 같은 핵심 업무를 평생 무료로 해결해 줘요. 결제 기능이나 브랜드 전용 앱은 포함되지 않아요.
PT 회원관리를 무료로 하려면 어떻게 해요?
ChallenGYM을 내려받아 회원을 추가하고, 초대 코드를 카카오톡이나 WhatsApp 같은 메신저로 보내세요. 회원은 앱에서 건강 설문과 약관에 서명하고, 트레이너가 만든 플랜을 받고, 매일 짧은 체크인을 보내요. 회원 화면은 모두를 이탈 위험 순으로 정렬해서 누구에게 먼저 연락할지 알려 줘요.
휴대폰으로 회원 운동 프로그램을 짤 수 있나요?
네. 빠른 마법사가 목표, 레벨, 운동 일수, 운동 시간, 장비로 근력 프로그램 전체를 만들어 주고, 102가지 운동으로 하루하루 직접 짤 수도 있어요. 모든 플랜은 자유롭게 수정할 수 있고, 회원은 자기 앱에서 바로 확인해요.
ChallenGYM은 한국어를 지원하나요?
네. 앱과 이 웹사이트는 한국어, 영어, 일본어, 중국어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 독일어, 아랍어, 힌디어를 포함한 32개 언어로 제공돼요. 운동, 유산소, 식품 콘텐츠도 번역되어 있어요.
트레이너와 운동하고 있나요?
트레이너에게 초대 코드를 받았나요? 앱을 내려받고 “코치에게 받은 초대 코드가 있어요”를 탭하세요. 플랜이 기다리고 있어요.