パーソナルトレーナー向け機能一覧 — すべて無料
ChallenGYMは、クライアント管理、筋トレ・有酸素のプログラム作成、食事ガイド、エクササイズライブラリを、トレーナーとクライアントのためのひとつの無料アプリにまとめました。機能を選んで、使い方をご覧ください。
- パーソナルトレーナーのための顧客管理アプリ今日フォローすべき人がわかり、署名付きの書類で受け入れ、すべてのチェックインを確認できます。
- パーソナルトレーナーのためのトレーニングメニュー作成本格的な筋トレプログラムを数分で — ウィザードでも、1種目ずつでも。
- 心拍ゾーンで組む有酸素トレーニングプランウォーキングからハーフマラソンまで、漸進つきの心拍ゾーン別有酸素プラン。
- PFCバランスの目標がわかる食事メニュー作成カロリーとPFCの目標と毎日のメニュー — 健康的な食生活の一般的なガイド。
- 筋トレ種目一覧：102種目のやり方を解説102の筋トレ種目。手順、ポイント、よくある間違い、使う筋肉つき。
- ずっと無料のパーソナルトレーナー向けアプリ月額料金なし、広告なし、カード不要 — 「ずっと無料」の意味。
食事機能は、健康な成人向けの健康的な食生活の一般的なガイドです。ダイエットでも医学的な栄養療法でもなく、管理栄養士や医師の代わりになるものではありません。