ずっと無料 · パーソナルトレーナーとオンラインコーチのために
パーソナルトレーナーとクライアントのための無料アプリ
クライアント管理も、トレーニングメニュー・有酸素プラン・食事ガイドの作成も数分で。署名済みの健康質問票と毎日のチェックインを集め、やめそうなクライアントには、やめる前に気づけます。
- 月額料金なし — ずっと無料
- 広告なし、クライアントごとの課金なし
- クレジットカード不要、試用期限なし

ChallenGYMとは?
ChallenGYMは、パーソナルトレーナー、オンラインコーチ、フィットネスインストラクターのための無料モバイルアプリです。iPhoneとAndroidに対応し、32言語で使えます。トレーナーはクライアントを管理し、筋トレプログラム、有酸素トレーニングプラン、一般的な食事ガイドを作成して、一人ひとりのトレーニングと毎日のチェックインを確認できます。クライアントには専用アプリがあり、自分のプラン、書類、1分で終わる毎日のレポートが届きます。
すべてずっと無料です。月額料金、有料プラン、広告、クレジットカード登録はありません。102種目のエクササイズライブラリ、53の有酸素ワークアウト、121の食品と44の料理、ChallenGYMコーチングチームおすすめのプランライブラリ、そしてトレーナー同士が作品を共有し、レビューし合うコミュニティが含まれています。
パーソナルトレーナーに必要なすべてを、ひとつの無料アプリに
離脱アラート付きのクライアント管理
順調な人、今日フォローが必要な人、やめそうな人がひと画面でわかります。理由はトレーニングの欠席、連絡のない日、停滞した進捗から算出。すぐ送れるWhatsAppメッセージ付きです。
詳しく見る — 顧客管理健康質問票と署名付きの規約
コードでクライアントを招待。クライアントはスマホでPAR-Q形式の健康質問票に回答し、あなたのトレーニング規約に署名します。「はい」の回答には、医師の許可を記録するまでフラグが付きます。
詳しく見る — 顧客管理トレーニングメニュー作成
2画面のウィザードが、目的・レベル・日数・器具から筋トレプログラムを丸ごと作成。エクササイズライブラリから自分で組むこともできます。全身法からプッシュ/プル/レッグまで6つの分割法に対応。
詳しく見る — メニュー作成心拍ゾーン別の有酸素プラン
53の有酸素ワークアウトと、5つの心拍ゾーン、週ごとの漸進、ディロード週、大会前のテーパリングを備えたプラン作成機能。ウォーキングからハーフマラソンまで。
詳しく見る — 有酸素プラン作成PFC目標つきの食事ガイド
短い質問票からカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質の目標を算出し、121の食品と44の料理から毎日のメニューを作成。食事ごとに編集できる、健康的な食生活の一般的なガイドです。
詳しく見る — 食事プラン作成プランライブラリ
ChallenGYMコーチングチームのおすすめや、ほかのトレーナーが共有した筋トレ・有酸素・食事のプランから始められます。実際に使ったトレーナーの評価付きです。
詳しく見る — 無料の理由食事機能は、健康な成人向けの健康的な食生活の一般的なガイドです。ダイエットでも医学的な栄養療法でもなく、管理栄養士や医師の代わりになるものではありません。
機能を詳しく見る
トレーナーからよくある質問
パーソナルトレーナー向けの無料アプリでおすすめは?
必要な機能によりますが、クライアント管理、トレーニングメニュー作成、有酸素プラン、食事ガイド、クライアントのチェックインを一切お金をかけずに使いたいなら、ChallenGYMはまさにそのためのアプリです。クライアント数に上限のある無料枠と有料アップグレードではなく、ずっと無料。広告もクレジットカードも不要で、iPhoneとAndroidで使えます。
有料のトレーナー向けソフトに、無料の代わりはありますか?
あります。多くのコーチングプラットフォームは、クライアント数に応じて上がる月額料金がかかります。ChallenGYMは、クライアントのプロフィール、筋トレ・有酸素プログラム、栄養目標、健康質問票、毎日のチェックイン、進捗管理といった業務の中核を、ずっと無料でカバーします。決済機能や独自ブランドのアプリは含まれません。
パーソナルトレーニングの顧客管理を無料で行うには?
ChallenGYMをダウンロードしてクライアントを追加し、招待コードをWhatsAppやLINEなどで送ります。クライアントはアプリで健康質問票とあなたの規約に署名し、あなたが作ったプランを受け取り、毎日短いチェックインを送ります。クライアント画面では全員が離脱リスク順に並ぶので、誰に最初に連絡すべきかがわかります。
スマホでクライアントのトレーニングメニューを作れますか?
はい。クイックウィザードが、目的、レベル、トレーニング日数、セッション時間、器具から筋トレプログラムを丸ごと作成します。102種目から各日を自分で組むこともできます。どのプランもすべて編集でき、クライアントは自分のアプリで確認できます。
ChallenGYMは日本語に対応していますか?
はい。アプリとこのサイトは、日本語、英語、韓国語、中国語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、アラビア語、ヒンディー語を含む32言語に対応しています。種目、有酸素、食品のコンテンツも翻訳されています。
トレーナーの指導を受けている方へ
トレーナーから招待コードを受け取りましたか?アプリをダウンロードして「コーチから招待コードを受け取った」をタップすれば、あなたのプランが待っています。