100%ずっと無料 · 月額料金なし · 広告なし · クレジットカード不要

ずっと無料 · パーソナルトレーナーとオンラインコーチのために

パーソナルトレーナーとクライアントのための無料アプリ

クライアント管理も、トレーニングメニュー・有酸素プラン・食事ガイドの作成も数分で。署名済みの健康質問票と毎日のチェックインを集め、やめそうなクライアントには、やめる前に気づけます。

  • 月額料金なし — ずっと無料
  • 広告なし、クライアントごとの課金なし
  • クレジットカード不要、試用期限なし
ChallenGYMのクライアント画面:今日トレーナーのフォローが必要なクライアントと、離脱リスクの理由、定型メッセージボタン

ChallenGYMとは?

ChallenGYMは、パーソナルトレーナー、オンラインコーチ、フィットネスインストラクターのための無料モバイルアプリです。iPhoneとAndroidに対応し、32言語で使えます。トレーナーはクライアントを管理し、筋トレプログラム、有酸素トレーニングプラン、一般的な食事ガイドを作成して、一人ひとりのトレーニングと毎日のチェックインを確認できます。クライアントには専用アプリがあり、自分のプラン、書類、1分で終わる毎日のレポートが届きます。

すべてずっと無料です。月額料金、有料プラン、広告、クレジットカード登録はありません。102種目のエクササイズライブラリ、53の有酸素ワークアウト、121の食品と44の料理、ChallenGYMコーチングチームおすすめのプランライブラリ、そしてトレーナー同士が作品を共有し、レビューし合うコミュニティが含まれています。

パーソナルトレーナーに必要なすべてを、ひとつの無料アプリに

離脱アラート付きのクライアント管理

順調な人、今日フォローが必要な人、やめそうな人がひと画面でわかります。理由はトレーニングの欠席、連絡のない日、停滞した進捗から算出。すぐ送れるWhatsAppメッセージ付きです。

詳しく見る — 顧客管理

健康質問票と署名付きの規約

コードでクライアントを招待。クライアントはスマホでPAR-Q形式の健康質問票に回答し、あなたのトレーニング規約に署名します。「はい」の回答には、医師の許可を記録するまでフラグが付きます。

詳しく見る — 顧客管理

トレーニングメニュー作成

2画面のウィザードが、目的・レベル・日数・器具から筋トレプログラムを丸ごと作成。エクササイズライブラリから自分で組むこともできます。全身法からプッシュ/プル/レッグまで6つの分割法に対応。

詳しく見る — メニュー作成

心拍ゾーン別の有酸素プラン

53の有酸素ワークアウトと、5つの心拍ゾーン、週ごとの漸進、ディロード週、大会前のテーパリングを備えたプラン作成機能。ウォーキングからハーフマラソンまで。

詳しく見る — 有酸素プラン作成

PFC目標つきの食事ガイド

短い質問票からカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質の目標を算出し、121の食品と44の料理から毎日のメニューを作成。食事ごとに編集できる、健康的な食生活の一般的なガイドです。

詳しく見る — 食事プラン作成

毎日のチェックインと進捗

クライアントは食事、トレーニング、体重、睡眠、気分を約1分で報告。28日間のアクティビティ表と体重の推移を確認し、すべてのチェックインに返信できます。

詳しく見る — 顧客管理

プランライブラリ

ChallenGYMコーチングチームのおすすめや、ほかのトレーナーが共有した筋トレ・有酸素・食事のプランから始められます。実際に使ったトレーナーの評価付きです。

詳しく見る — 無料の理由

トレーナーコミュニティ

種目やアイデアを共有し、ほかのトレーナーからピアレビューを受け、プランや種目についてのランキング付きディスカッションに参加できます。

詳しく見る — 無料の理由

食事機能は、健康な成人向けの健康的な食生活の一般的なガイドです。ダイエットでも医学的な栄養療法でもなく、管理栄養士や医師の代わりになるものではありません。

機能を詳しく見る

トレーナーからよくある質問

パーソナルトレーナー向けの無料アプリでおすすめは?

必要な機能によりますが、クライアント管理、トレーニングメニュー作成、有酸素プラン、食事ガイド、クライアントのチェックインを一切お金をかけずに使いたいなら、ChallenGYMはまさにそのためのアプリです。クライアント数に上限のある無料枠と有料アップグレードではなく、ずっと無料。広告もクレジットカードも不要で、iPhoneとAndroidで使えます。

有料のトレーナー向けソフトに、無料の代わりはありますか?

あります。多くのコーチングプラットフォームは、クライアント数に応じて上がる月額料金がかかります。ChallenGYMは、クライアントのプロフィール、筋トレ・有酸素プログラム、栄養目標、健康質問票、毎日のチェックイン、進捗管理といった業務の中核を、ずっと無料でカバーします。決済機能や独自ブランドのアプリは含まれません。

パーソナルトレーニングの顧客管理を無料で行うには?

ChallenGYMをダウンロードしてクライアントを追加し、招待コードをWhatsAppやLINEなどで送ります。クライアントはアプリで健康質問票とあなたの規約に署名し、あなたが作ったプランを受け取り、毎日短いチェックインを送ります。クライアント画面では全員が離脱リスク順に並ぶので、誰に最初に連絡すべきかがわかります。

スマホでクライアントのトレーニングメニューを作れますか?

はい。クイックウィザードが、目的、レベル、トレーニング日数、セッション時間、器具から筋トレプログラムを丸ごと作成します。102種目から各日を自分で組むこともできます。どのプランもすべて編集でき、クライアントは自分のアプリで確認できます。

ChallenGYMは日本語に対応していますか?

はい。アプリとこのサイトは、日本語、英語、韓国語、中国語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、アラビア語、ヒンディー語を含む32言語に対応しています。種目、有酸素、食品のコンテンツも翻訳されています。

トレーナーの指導を受けている方へ

トレーナーから招待コードを受け取りましたか?アプリをダウンロードして「コーチから招待コードを受け取った」をタップすれば、あなたのプランが待っています。

ChallenGYMをダウンロード — ずっと無料

iPhone・Android対応。月額料金なし、広告なし、クレジットカード不要。