पर्सनल ट्रेनर के लिए क्लाइंट मैनेजमेंट ऐप
हर क्लाइंट को एक ही स्क्रीन से ट्रैक पर रखें। ChallenGYM आपके क्लाइंट्स को ड्रॉप-ऑफ़ रिस्क के हिसाब से क्रम में रखता है, वजह बताता है और भेजने के लिए तैयार मैसेज देता है — हमेशा के लिए फ्री, iPhone और Android पर।


जानें कि आज किसे आपकी ज़रूरत है
क्लाइंट्स स्क्रीन पर सबसे ऊपर वे लोग आते हैं जिन पर ध्यान देना ज़रूरी है। हर क्लाइंट को असली संकेतों से बना रिस्क स्कोर मिलता है, और हर पॉइंट के साथ उसकी वजह होती है — अंदाज़ा लगाने की ज़रूरत नहीं कि कोई फ़्लैग क्यों हुआ।
- पिछले 14 दिनों में छूटे वर्कआउट और वर्कआउट की नियमितता में गिरावट
- बिना चेक-इन वाले दिन, कम मूड या एनर्जी, और वज़न का गलत दिशा में जाना या रुक जाना
- इनवाइट जो कभी इस्तेमाल नहीं हुआ, अटकी हुई ऑनबोर्डिंग, या अभी तक कोई ट्रेनिंग प्लान नहीं
- वे चेक-इन जो आपने नहीं खोले, और आपके आख़िरी संपर्क के बाद बीते दिन
हर स्थिति के लिए तैयार मैसेज
“तैयार संदेश” पर टैप करें और WhatsApp ऐसे टेक्स्ट के साथ खुलता है जो मुख्य वजह से मेल खाता है — छूटे सेशन के बाद हल्का-सा रिमाइंडर, चुप्पी वाले हफ़्ते के बाद हालचाल, या जो अभी तक जुड़ा नहीं उसके लिए स्वागत संदेश। एडिट करें या वैसे ही भेज दें।
हेल्थ प्रश्नावली और साइन की हुई शर्तों के साथ ऑनबोर्डिंग
चार छोटे स्टेप में क्लाइंट जोड़ें और इनवाइट कोड भेजें। क्लाइंट अपने फ़ोन पर PAR-Q जैसी हेल्थ प्रश्नावली भरता है और आपकी ट्रेनिंग शर्तों पर साइन करता है। आपको साइन की हुई, तारीख़ वाली कॉपी मिलती है, और जिस जवाब पर ध्यान देना ज़रूरी है वह तब तक फ़्लैग रहता है जब तक आप मेडिकल क्लीयरेंस दर्ज न करें।
डेली चेक-इन और पूरा क्लाइंट कार्ड
क्लाइंट लगभग एक मिनट में रिपोर्ट करते हैं: खाना और उन्होंने गाइडेंस को कितना फ़ॉलो किया, वर्कआउट, कार्डियो के मिनट, कदम, वज़न, नींद, पानी और मूड। क्लाइंट कार्ड में वर्कआउट की नियमितता, फ़ॉलो करने की दर, 28 दिन का एक्टिविटी ग्रिड और वज़न का ट्रेंड दिखता है, और आप हर चेक-इन का जवाब दे सकते हैं या ऐप में चैट कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या क्लाइंट मैनेजमेंट सच में फ्री है?
हाँ। क्लाइंट जोड़ना, इनवाइट, हेल्थ प्रश्नावली, चेक-इन, रिस्क अलर्ट और मैसेज — सब हमेशा के लिए फ्री हैं, न सब्सक्रिप्शन, न प्रति-क्लाइंट फ़ीस।
क्या मेरे क्लाइंट्स को पैसे देने या सब्सक्राइब करने होंगे?
नहीं। क्लाइंट्स वही फ्री ऐप डाउनलोड करते हैं, आपका इनवाइट कोड डालते हैं और अपना प्लान, फ़ॉर्म और डेली चेक-इन पाते हैं।
ड्रॉप-ऑफ़ रिस्क कैसे निकाला जाता है?
पिछले कुछ हफ़्तों के संकेतों से: छूटे वर्कआउट, बिना चेक-इन वाले दिन, न्यूट्रिशन गाइडेंस का पालन, मूड और एनर्जी, वज़न का ट्रेंड, ऑनबोर्डिंग की स्थिति और आपका अपना संपर्क। क्लाइंट के पहले 60 दिनों में इन संकेतों का वज़न ज़्यादा होता है, क्योंकि ज़्यादातर क्लाइंट इसी समय छोड़ते हैं।
कोच के लिए और फ्री टूल
- वर्कआउट प्लान बिल्डरमिनटों में पूरा स्ट्रेंथ प्रोग्राम — विज़ार्ड से या एक-एक एक्सरसाइज़ चुनकर।
- कार्डियो प्लान बिल्डरवॉकिंग से हाफ़ मैराथन तक हार्ट रेट ज़ोन वाले कार्डियो प्लान, प्रोग्रेशन के साथ।
- न्यूट्रिशन प्लान बिल्डरकैलोरी और मैक्रो टारगेट के साथ डेली मेन्यू — स्वस्थ खान-पान की सामान्य गाइडेंस।
- एक्सरसाइज़ लाइब्रेरी102 स्ट्रेंथ एक्सरसाइज़, करने का तरीका, टिप्स, आम गलतियाँ और काम करने वाली मांसपेशियाँ।
- फ्री क्यों हैन सब्सक्रिप्शन, न विज्ञापन, न क्रेडिट कार्ड — “हमेशा के लिए फ्री” का मतलब।
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