Безкоштовно назавжди · для персональних та онлайн-тренерів
Безкоштовний застосунок для фітнес-тренера та його клієнтів
Ведіть клієнтів, складайте програми тренувань, кардіоплани й рекомендації з харчування за лічені хвилини, збирайте підписані анкети здоров’я та щоденні звіти — і дізнавайтеся, хто от-от покине тренування, ще до того, як це станеться.
- Без підписки — безкоштовно назавжди
- Без реклами й без оплати за клієнта
- Без банківської картки й пробного періоду
Що таке ChallenGYM?
ChallenGYM — безкоштовний мобільний застосунок для фітнес-тренерів, персональних та онлайн-тренерів та інструкторів, доступний на iPhone та Android 32 мовами. У ньому тренер веде облік клієнтів, складає силові програми тренувань, кардіоплани й загальні рекомендації з харчування та стежить за тренуваннями й щоденними звітами кожного клієнта. Клієнти отримують свій застосунок із планом, документами та щоденним звітом на одну хвилину.
Усе безкоштовно назавжди: без підписки, без платного тарифу, без реклами й без банківської картки. Усередині — база зі 102 вправ, 53 кардіотренування, 121 продукт і 44 готові страви, бібліотека планів, рекомендованих командою тренерів ChallenGYM, і спільнота, де тренери діляться напрацюваннями й оцінюють роботи одне одного.
Усе, що потрібно персональному тренеру, — в одному безкоштовному застосунку
Облік клієнтів і сигнали про ризик відтоку
Один екран показує, хто йде за планом, кому ви потрібні сьогодні і хто може кинути, — з причинами: пропущені тренування, дні без звіту, застій у прогресі. І готове повідомлення для WhatsApp.
Детальніше — Облік клієнтівАнкета здоров’я й підписані умови
Запросіть клієнта за кодом. Він заповнює анкету здоров’я у форматі PAR-Q і підписує ваші умови тренувань просто в телефоні. Будь-яка відповідь «так» позначається, доки ви не зафіксуєте медичний допуск.
Детальніше — Облік клієнтівКонструктор програм тренувань
Майстер із двох екранів складе повну силову програму за метою, рівнем, кількістю днів і обладнанням — або зберіть її самі з бази вправ. Шість сплітів — від фулбаді до «тягни-штовхай-ноги».
Детальніше — Програми тренуваньКардіоплани за пульсовими зонами
53 кардіотренування й конструктор планів із п’ятьма пульсовими зонами, тижневою прогресією, розвантажувальними тижнями й підведенням до старту — від програм ходьби до півмарафону.
Детальніше — КардіопланиРекомендації з харчування з КБЖВ
Цілі з калорій, білків, жирів і вуглеводів за короткою анкетою та денне меню зі 121 продукту й 44 страв — загальні рекомендації зі здорового харчування, які можна змінювати для кожного прийому їжі.
Детальніше — План харчуванняЩоденні звіти й прогрес
Клієнти приблизно за хвилину позначають харчування, тренування, вагу, сон і настрій. Ви бачите сітку активності за 28 днів і динаміку ваги та відповідаєте на кожен звіт.
Детальніше — Облік клієнтівБібліотека планів
Почніть із силових, кардіо- та харчових планів, які рекомендує команда тренерів ChallenGYM або якими поділилися колеги, — з оцінками тренерів, що ними користувалися.
Детальніше — Чому безкоштовноСпільнота тренерів
Діліться вправами й ідеями, отримуйте відгуки колег і долучайтеся до обговорень планів і вправ із рейтингом.
Детальніше — Чому безкоштовноФункції харчування надають загальні рекомендації зі здорового харчування для здорових дорослих. Це не дієта, не лікувальне харчування й не заміна дієтолога чи лікаря.
Дізнайтеся більше про функції
- Облік клієнтівДізнайтеся, кому ви потрібні сьогодні, підключайте клієнтів із підписаними документами й стежте за кожним звітом.
- Програми тренуваньПовна силова програма за хвилини — з майстром або вправа за вправою.
- КардіопланиКардіоплани за пульсовими зонами — від ходьби до півмарафону, з вбудованою прогресією.
- План харчуванняЦілі з калорій і КБЖВ із денним меню — загальні рекомендації зі здорового харчування.
- База вправ102 силові вправи з технікою, підказками, типовими помилками й робочими м’язами.
- Чому безкоштовноБез підписки, без реклами, без банківської картки — що означає «безкоштовно назавжди».
Запитання, які ставлять тренери
Який найкращий безкоштовний додаток для персональних тренерів?
Залежить від ваших завдань. Але якщо вам потрібні облік клієнтів, конструктор програм тренувань, кардіоплани, рекомендації з харчування й щоденні звіти клієнтів без жодних платежів, ChallenGYM створено саме для цього. Він безкоштовний назавжди — це не безкоштовний тариф із лімітом клієнтів і платними апгрейдами, — без реклами й без банківської картки, на iPhone та Android.
Чи є безкоштовна альтернатива платним програмам для тренерів?
Так. Більшість платформ для тренерів беруть щомісячну підписку, що зростає разом із кількістю клієнтів. ChallenGYM покриває основу цієї роботи — профілі клієнтів, силові й кардіопрограми, цілі з КБЖВ, анкети здоров’я, щоденні звіти й відстеження прогресу — безкоштовно назавжди. Прийом оплат і брендовані застосунки до нього не входять.
Як вести облік клієнтів персонального тренера безкоштовно?
Завантажте ChallenGYM, додайте клієнта й надішліть йому код запрошення у WhatsApp. Клієнт підписує анкету здоров’я та ваші умови в застосунку, отримує складений вами план і надсилає короткий щоденний звіт. Екран клієнтів упорядковує всіх за ризиком відтоку, тож ви знаєте, кому написати першим.
Чи можна скласти програму тренувань для клієнта з телефона?
Так. Швидкий майстер складе повну силову програму за метою, рівнем, тренувальними днями, тривалістю заняття й обладнанням — або складіть кожен день самі зі 102 вправ. Будь-який план повністю редагується, а клієнт бачить його у своєму застосунку.
Чи є ChallenGYM українською мовою?
Так. Застосунок і цей сайт доступні 32 мовами, зокрема українською, англійською, іспанською, португальською, французькою, німецькою, польською, арабською, гінді, японською, корейською та китайською. Вправи, кардіотренування й продукти теж перекладено.
Тренуєтеся з тренером?
Отримали код запрошення від тренера? Завантажте застосунок, натисніть «У мене є код запрошення від тренера» — і ваш план уже чекає на вас.
Завантажте ChallenGYM — безкоштовно назавжди
Для iPhone та Android. Без підписки, без реклами, без банківської картки.