Örökre ingyenes · személyi edzőknek és online edzőknek
Ingyenes app személyi edzőknek és az ügyfeleiknek
Kezeld az ügyfeleidet, készíts edzés-, kardió- és táplálkozási terveket percek alatt, gyűjts aláírt egészségügyi kérdőíveket és napi beszámolókat – és lásd előre, ki készül lemorzsolódni, mielőtt megtörténne.
- Nincs előfizetés – örökre ingyenes
- Nincs reklám, nincs ügyfélenkénti díj
- Nem kell bankkártya, nincs lejáró próbaidő
Mi a ChallenGYM?
A ChallenGYM ingyenes mobilalkalmazás személyi edzőknek, online edzőknek és fitneszoktatóknak, iPhone-ra és Androidra, 32 nyelven. Az edzők ebben kezelik az ügyfeleiket, készítenek erősítő edzésprogramokat, kardióterveket és általános táplálkozási iránymutatást, és követik minden ügyfelük edzéseit és napi beszámolóit. Az ügyfelek saját appot kapnak a tervükkel, a dokumentumaikkal és egy egyperces napi beszámolóval.
Minden örökre ingyenes: nincs előfizetés, nincs fizetős csomag, nincs reklám, és nem kell bankkártya. Benne van egy 102 gyakorlatból álló gyakorlattár, 53 kardióedzés, 121 élelmiszer és 44 kész étel, a ChallenGYM edzőcsapata által ajánlott tervek könyvtára, valamint egy közösség, ahol az edzők megosztják és értékelik egymás munkáját.
Minden, ami egy személyi edzőnek kell – egyetlen ingyenes appban
Ügyfélkezelés lemorzsolódási riasztással
Egyetlen képernyőn látod, ki halad jól, kinek van ma rád szüksége, és ki áll a feladás szélén – az okokkal együtt, amelyeket a kihagyott edzésekből, a csendes napokból és az elakadt fejlődésből számolunk, plusz egy elküldésre kész WhatsApp-üzenettel.
Tovább — ÜgyfélkezelésEgészségügyi kérdőív és aláírt feltételek
Hívd meg az ügyfelet egy kóddal. A telefonján kitölt egy PAR-Q-alapú egészségügyi kérdőívet, és aláírja az edzési feltételeidet. Minden „igen” válasz meg van jelölve, amíg nem rögzíted az orvosi engedélyt.
Tovább — ÜgyfélkezelésEdzésterv-készítő
Egy kétképernyős varázsló cél, szint, edzésnapok és felszereltség alapján teljes erősítő programot állít össze – vagy építsd fel magad a gyakorlattárból. Hat edzésfelosztás, a teljes testes edzéstől a push/pull/legsig.
Tovább — Edzésterv-készítőKardiótervek pulzuszónák szerint
53 kardióedzés és egy tervkészítő öt pulzuszónával, heti progresszióval, könnyített hetekkel és verseny előtti terheléscsökkentéssel – a sétaprogramoktól a félmaratonig.
Tovább — Kardió edzéstervTáplálkozási iránymutatás makrócélokkal
Kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírcélok egy rövid kérdőív alapján, és 121 élelmiszerből meg 44 ételből összeállított napi menü – általános egészséges táplálkozási iránymutatás, étkezésenként szerkeszthető.
Tovább — Táplálkozási tervNapi beszámolók és fejlődés
Az ügyfelek nagyjából egy perc alatt jelentik az étkezéseiket, edzéseiket, testsúlyukat, alvásukat és hangulatukat. Te 28 napos aktivitási rácsot és testsúlytrendet látsz, és minden beszámolóra válaszolhatsz.
Tovább — ÜgyfélkezelésTervkönyvtár
Indulj a ChallenGYM edzőcsapata által ajánlott vagy más edzők által megosztott erősítő, kardió- és táplálkozási tervekből, amelyeket az őket használó edzők értékeltek.
Tovább — Miért ingyenes?Edzői közösség
Ossz meg gyakorlatokat és ötleteket, kérj szakmai véleményt más edzőktől, és szólj hozzá a rangsorolt beszélgetésekhez tervekről és gyakorlatokról.
Tovább — Miért ingyenes?A táplálkozási funkciók általános egészséges táplálkozási iránymutatást adnak egészséges felnőtteknek. Ez nem diéta, nem orvosi táplálkozásterápia, és nem helyettesíti a dietetikust vagy az orvost.
Fedezd fel a funkciókat
- ÜgyfélkezelésLásd, kinek van ma rád szüksége, vedd fel az ügyfeleket aláírt dokumentumokkal, és kövesd minden beszámolójukat.
- Edzésterv-készítőTeljes erősítő program percek alatt – varázslóval vagy gyakorlatról gyakorlatra.
- Kardió edzéstervPulzuszónás kardiótervek a sétától a félmaratonig, beépített progresszióval.
- Táplálkozási tervKalória- és makrócélok napi menüvel – általános egészséges táplálkozási iránymutatás.
- Gyakorlattár102 erősítő gyakorlat lépésenkénti leírással, technikai tippekkel, gyakori hibákkal és a dolgozó izmokkal.
- Miért ingyenes?Nincs előfizetés, nincs reklám, nem kell bankkártya – ezt jelenti az „örökre ingyenes”.
Amit az edzők kérdeznek
Melyik a legjobb ingyenes app személyi edzőknek?
Attól függ, mire van szükséged, de ha ügyfélkezelést, edzésterv-készítőt, kardióterveket, táplálkozási iránymutatást és ügyfélbeszámolókat szeretnél fizetés nélkül, a ChallenGYM pontosan erre készült. Örökre ingyenes – nem egy ügyfélszámkorlátos ingyenes csomag fizetős bővítésekkel –, reklám és bankkártya nélkül, iPhone-ra és Androidra.
Van ingyenes alternatíva a fizetős személyi edző szoftverekre?
Igen. A legtöbb edzői platform havi előfizetést kér, amely az ügyfelek számával együtt nő. A ChallenGYM ennek a munkának a lényegét lefedi – ügyfélprofilok, erősítő és kardióprogramok, táplálkozási célok, egészségügyi kérdőívek, napi beszámolók és haladáskövetés – örökre ingyen. Fizetések kezelését és saját márkás appot nem tartalmaz.
Hogyan kezelhetem ingyen a személyi edzéses ügyfeleimet?
Töltsd le a ChallenGYM-et, vegyél fel egy ügyfelet, és küldd el neki a meghívókódot WhatsAppon. Az ügyfél az appban aláírja az egészségügyi kérdőívet és a feltételeidet, megkapja az általad készített tervet, és rövid napi beszámolót küld. Az ügyfelek képernyője mindenkit a lemorzsolódási kockázat szerint rangsorol, így tudod, kinek írj először.
Készíthetek edzéstervet az ügyfeleimnek a telefonomon?
Igen. A gyors varázsló cél, szint, edzésnapok, edzéshossz és felszereltség alapján teljes erősítő programot állít össze, vagy minden napot magad építhetsz fel 102 gyakorlatból. Minden terv teljesen szerkeszthető marad, és az ügyfél a saját appjában látja.
Működik a ChallenGYM magyarul?
Igen. Az app és ez a weboldal 32 nyelven érhető el, köztük magyarul, angolul, spanyolul, portugálul, franciául, németül, arabul, hindiül, japánul, koreaiul és kínaiul. A gyakorlatok, a kardióedzések és az élelmiszerek tartalma is le van fordítva.
Edzővel edzel?
Meghívókódot kaptál az edződtől? Töltsd le az appot, koppints a „Van meghívókódom az edzőmtől” gombra – és már vár a terved.
Töltsd le a ChallenGYM-et – örökre ingyenes
iPhone-ra és Androidra. Nincs előfizetés, nincs reklám, nem kell bankkártya.